Ju-Jitsu
Ju-Jitsu er en alsidig kampsport, hvor selvforsvar er en vigtig del
Ju-Jitsu er en nyere kampsport, der har udgangspunkt i judo, karate og aikido. Ved at udvælge teknikker fra disse discipliner er der skabt en effektiv kampsport.
I Ju-Jitsu træner man således tre forskellige discipliner, hvilket gør sporten meget alsidig. Selvforsvar er i øvrigt en vigtig del af træningen. Her lærer børnene bl.a. at vurdere kritiske situationer og i forlængelse heraf at træffe de rigtige beslutninger.
Giver børn øget selvtillid og overskud
Selvforsvar og Ju-Jitsu for børn er typisk renset for alle "farlige" øvelser, som børns fysiske udvikling ikke kan klare. På den vis undgås f.eks. uhensigtsmæssige ledbelastninger.
Når børn dyrker selvforsvar og Ju-Jitsu tilpasses sporten altså børnenes verden. Der fokuseres blandt andet på at give børnene øget selvtillid og overskud, ligesom de lærer om kunsten at beherske sind og krop.
Børn, der dyrker Ju-Jitsu bliver udfordret såvel psykisk som fysisk, og træningen kræver megen disciplin og koncentration. Børn starter typisk lidt senere på ju-jitsu (fra 10 år) end f.eks. judo, da sporten indeholder slag og spark.
HVIS DU VIL VIDE MERE OM JU-JITSU:
Ju-Jitsu klubber - få overblik over, hvor børn kan gå til Ju-Jitsu.
DJU - Læs mere om ju-jitsu på dansk judo og ju-jitsu unions website.