Judo
En moderne kampsport, hvor alle muskler bliver rørt
Judo er en moderne kampsport, hvor man grundlæggende udnytter sin modstanders kræfter og balance til at udføre en teknik. Slag og spark er forbudt. Judo er japansk og betyder Den milde vej.
I Judo kaster man hinanden med forskellige teknikker og kontrollerer hinanden i gulvkamp. Når der trænes, bliver alle muskler rørt, og sporten egner sig derfor fint både til konkurrence, men også som en motionsidræt.
En sport med fokus på, at børnene tager hensyn til hinanden
Børn, der dyrker Judo, får bl.a. trænet deres styrke, smidighed, balance, koordination og reaktionsevne. Samtidig giver sporten typisk børnene en større kropsbevidsthed og bedre selvværd. Der hersker ikke streng disciplin i judoens verden, men der bliver sat pris på god opførsel. Der bliver derfor lagt vægt på, at børnene tager hensyn til hinanden.
Sporten er for både drenge og piger, og stort set alle klubber har tilbud til børn - også til de alleryngste.
HVIS DU VIL VIDE MERE OM JUDO:
Judo klubber - få overblik over, hvor børn kan gå til judo.
DJU - Læs mere om judo på dansk judo og ju-jitsu unions website.